Bewegen
Seniorenfit
Seizoen 2026-2027
Samen bewegen in een ontspannen en gezellige sfeer.
Over deze cursus
Seniorenfit is bedoeld voor 65-plussers die met leeftijdsgenoten willen werken aan conditie, uithoudingsvermogen, spierkracht, balans en lenigheid.
Door het hele lichaam te trainen kunnen dagelijkse handelingen, zoals zitten, staan, tillen en lopen, gemakkelijker worden.
Na de les is er gelegenheid om samen bij te praten onder het genot van een kopje koffie.
De cursus wordt het hele jaar door gegeven. Nieuwe cursisten kunnen in overleg instromen.
Contactgegevens
Fabritiuspark 201701 VP Heerhugowaard
Telefoon: 072 - 5717625
E-mail: bestuur@buurthuisdeezel.nl
Openingstijden
Maandag tot en met vrijdag van 09.30 tot 17.00 uur. Tijdens de basisschoolvakanties is het buurthuis gesloten.
Koffieuurtje
Elke maandag- tot en met vrijdagochtend bent u vanaf 09.30 uur welkom voor een kopje koffie of thee en een gezellig gesprek.
Informeer bij het buurthuis naar beschikbare plaatsen. Dat kan telefonisch of via cursuspakket@buurthuisdeezel.nl. Actuele berichten verschijnen ook in De Ezelsbrug en op de Facebookpagina.